你的智能手機的電池壽命取決于許多因素，包括極端的溫度波動和你的充電習慣。

有些人每天關閉手機以減少損耗，這里有一個明確的指南，告訴你應該多久重新啟動一次手機，以及正確的方法。

智能手機的電池性能如何？它會隨著時間的推移而下降，每個用戶都不想加快這個過程，一夜之間充分到底是加速還是減速衰減？

我們手機中的鋰離子電池會隨著時間的推移發生化學老化并保持較少的電量，這就是為什么你的舊手機充電時間不長的原因。

蘋果表示，當你的iPhone“長時間處于充滿電狀態時，電池的健康狀況會受到影響。”

包括三星在內的安卓手機制造商也表示了同樣的看法。華為表示：“不要讓手機長時間或一夜之間與充電器保持連接，讓電池電量盡可能接近中間水平（30%至70%），可以有效延長電池壽命。”

所以，官方說法是讓你的手機保持充電狀態，但不能完全過度充電。

當電池充滿電時，它會自動停止充電，但在某些情況下，一旦電池電量下降到99%，就需要更多的能量才能恢復到100%。這種持續的循環消耗了電池的壽命。由于這個原因，大多數手機都有充電調節選項。

使用手機的內置功能

在運行iOS 13及更高版本的iPhone上，優化的電池充電可以減少手機充滿電的時間。一旦啟用，你的iPhone會分析你的充電習慣，并等待充電超過80%，直到你需要它。

當你的手機接通電源時，你可以輕觸并按住彈出的“優化電池充電”來覆蓋這個功能。

默認情況下，此選項處于啟用狀態，但您可以通過進入“設置”>“電池”>“電池運行狀況”>“優化電池充電”來再次檢查此選項是否已啟用。

無論你有什么類型的手機，充分利用它的電池壽命功能。導航到“設置”中的“電池”部分，查看哪些選項可用。日常磨損越少，電池的長期使用壽命就越長。

更多保持電池健康的方法

?充電前無需將電池電量降至0。這意味著如果你從0%到100%，你就要消耗掉整個充電周期。在你方便的時候收費，不要太擔心百分比。

?盡可能讓手機保持涼爽。熱量會長期影響電池的壽命，所以把電池塞在枕頭下是最糟糕的事情之一。把手機放在陽光下或外面冷的時候也是一樣。

?如果您在夜間醒來時發現手機已充滿電，請將其拔下。這不會造成很大的影響，但肯定不會造成傷害。