關于通訊錄丟失的問題也是大家比較常見的問題，而且丟失后，我們導致手機號碼缺失，可能影響自己的生活或者工作，手機的通訊錄那么多，我們很少去記住每個人的號碼，那么問題就來了，我們蘋果手機通訊錄丟失如何恢復呢？手機有利有弊啊，手機的數據丟失了，在手機里就找不到痕跡了，我們只有想辦法來恢復手機丟失的通訊錄了。

下面，我使用互盾蘋果恢復大師解決蘋果手機通訊錄丟失如何恢復的問題，說一下使用的步驟：

1、先將蘋果手機上的備份數據導出到電腦上來。這時候就需要我們下載iTunes軟件了。

2、運行iTunes軟件，將手機和電腦連接進行備份工作，如果是第一次連接電腦，手機屏幕會跳出“是否信任該設備”，這里點擊“信任”就可以了。連接成功后，點擊iTunes左上角的手機圖標，然后選擇“本電腦”并點擊“立即備份”按鈕，然后在彈出的窗口中點擊“不備份應用程序”就可以了。

3、下載互盾蘋果恢復大師，百度直接搜索就可以找到相關下載地址。

4、然后打開軟件，有兩種恢復模式，這里選擇“從iTunes備份文件恢復”，點擊“選擇”，在彈出對話框中選擇iTunes備份的文件，然后點擊“開始掃描”按鈕就可以了。

5、軟件掃描完成后，用戶可以在軟件界面左側看到通訊錄選項，點擊右側就會出現具體的通訊錄信息，這時候只需要我們勾選需要恢復的通訊錄，點擊導出就可以了。

通過上文的介紹，我突然覺得，蘋果手機通訊錄丟失如何恢復也不是那么難的事情，關鍵在于，你有沒有找到恢復手機數據的所在，就是學會使用一款專業的數據恢復軟件，今天，我推薦給你方法，除了讓你知道有個方法，還希望能夠通過這個方法的介紹可以幫助到更多的用戶解決數據丟失問題。