1、打開itunes，連接手機。itunes界面 ，點擊左上角的文件，選擇將文件添加到資料庫，選擇鈴聲素材添加到資料庫

2、點擊左側歌曲，在右側右鍵選擇歌曲信息，顯示簡介，點擊選項。

3、將歌曲長度調整到四十秒以內，單擊確定回到軟件界面

4、在文件上點鼠標右鍵 選中“創建aac版本”，生成一個同名且時間短于40秒的m4a格式文件

5、右鍵 創建的音樂，點擊在windows資源管理器中顯示，將文件后綴改為M4R。

6、（1）同步鈴聲即可

或者

（2）手動管理音樂和文件，將新創建的M4R格式的音樂直接拉入蘋果手機中即可。