一、Vivo 手機自帶的叫“i管家”

1、點擊“i管家”——空間管理——刪除緩存垃圾——確定——返回

2、病毒查殺——完成——返回

3、騷擾攔截——右上角設置——按需要勾選——返回

流量監控——右上角設置——月套餐（填入你的套餐比如：200M）——下面的開關項都可以開（顯示藍色）——返回——點流量校正——自動校正（這樣流量用超之前，手機就會提醒了）——返回

4、軟件管理——自啟動管理——基本不需要什么軟件自啟動（可以避免內存的占用，提高運行速度。）

5、點擊體檢——（一周可以來一次體檢及手機重啟可清除緩存，提高速度,注意手機重啟需要開機密碼，不記得開機密碼的老年朋友不要輕易嘗試。）

二、華為手機自帶的叫“手機管家”

1、點右上角的設置：檢查智能維護和自動清理垃圾文件的開關開啟，會幫助我們自動清理日常垃圾。

2、點一鍵優化——作為日常一鍵放心清理的方式

3、騷擾攔截——分別為已經攔截的垃圾信息和電話清除，點左下角的全部刪除。

4、應用啟動管理：基本不需要什么軟件自啟動（可以避免內存的占用，提高運行速度。）

并不影響日常使用，可開啟的是微信、QQ。

5、清理加速——可清理垃圾文件、網絡視頻、重復文件。微信、QQ不能直接看到文件，不宜在這里清理。