據(jù)不完全統(tǒng)計，我們平均每天使用手機(jī)時長已經(jīng)超過3小時，并且這一時間有增無減。大家也越來越關(guān)注屏幕對眼睛的影響，OLED屏比LCD屏更傷眼睛嗎？屏幕分辨率越高藍(lán)光越強(qiáng)？對眼睛傷害更大？

OLED 屏和 LCD 屏到底誰更傷眼？

手機(jī)屏幕對眼睛有傷害的說法，主要來自大家對藍(lán)光的認(rèn)知：藍(lán)光傷眼，容易引起近視、白內(nèi)障、視覺疲勞等。雖然LCD屏和OLED 屏都會發(fā)出藍(lán)光，但由于OLED是一種自發(fā)光材料，不需要背光源，藍(lán)光量比LCD屏要少很多。同時，OLED 屏產(chǎn)生的波長在458nm以內(nèi)，比LCD屏447nm以內(nèi)的波長要長，更長的波長能量更小，穿透性更弱。因此，理論上來說OLED屏對人眼的傷害更小。

看到這里，隱隱感覺有朋友要揪住我的衣領(lǐng)問了：大家都說OLED 屏“辣眼睛”，怎么OLED屏對眼睛傷害反而更小？

原因很簡單，對人眼有所影響的因素還有另外一個，那就是頻閃。由于屏幕需要控制亮度，LCD和OLED的調(diào)光方式不同，LCD屏采用DC調(diào)光。DC調(diào)光就是通過提高或降低電路的功率來改變屏幕的亮度。功率=電壓X電流，所以改變電壓或電流都能改變LCD屏亮度。舉個例子，DC調(diào)光就像汽車的油門，你給油它就亮，你給油少它就暗。

而OLED 屏采用PWM調(diào)光方式，它靠屏幕的亮、滅交替實現(xiàn)亮度調(diào)節(jié)。當(dāng)交替夠快時，肉眼分辨不出來，就會認(rèn)為手機(jī)屏一直在亮。由于閃爍的畫面更容易引起我們的注意，而長時間盯著閃爍的畫面也更容易引起眼睛和精神的疲勞~

看到這里，LCD屏和OLED 屏到底誰更傷眼的問題，相信大家有更全面的了解。雖然兩種屏幕使用光技術(shù)不同，但都會對眼睛造成傷害。如果PWM是OLED屏傷眼的主兇，那么DC調(diào)光加持的LCD屏，其有害藍(lán)光對眼睛的傷害同樣不可忽視。

手機(jī)屏幕分辨率越高越傷眼？

提到手機(jī)屏幕對眼睛的影響，網(wǎng)上有這樣的說法：手機(jī)屏幕分辨率越高藍(lán)光越強(qiáng)，對眼睛的傷害越大。

我們先來說說什么是手機(jī)屏幕分辨率，圖像的顯示都是由許多像素點(diǎn)排列組成的，手機(jī)屏幕分辨率就代表著像素個數(shù)，當(dāng)用手機(jī)屏幕中橫向的像素點(diǎn)與豎向的像素點(diǎn)相乘的時候，再換算出來的比值就是屏幕的分辨率了。這么說可能還不太好理解，用一張簡單的圖來解釋：

由此可知，屏幕的分辨率跟藍(lán)光并沒有聯(lián)系，一般手機(jī)屏幕的分辨率高一些，顯示的畫面更豐富、清晰一些，人眼疲勞感就會少一些。反之分辨率越低，眼睛要努力適應(yīng)畫面以看清，這樣對眼睛的傷害更大。

用牙膏能修復(fù)手機(jī)屏幕小劃痕？

使用手機(jī)時除了保護(hù)眼睛，大家也不忘保護(hù)手機(jī)屏幕，但總免不了各種意外刮擦劃傷。網(wǎng)絡(luò)上流傳“用牙膏修復(fù)屏幕劃痕”的做法真的有用嗎？

這個說法主要依據(jù)，牙膏中的摩擦劑可以磨平細(xì)微劃痕，同時牙膏里的硅物質(zhì)能填充劃痕。但其實牙膏的成分比較復(fù)雜，即便可能填補(bǔ)劃痕，也只是填充而已；牙膏中的含硅物質(zhì)無法與手機(jī)屏幕的硅材料發(fā)生化學(xué)作用來實現(xiàn)屏幕劃痕修復(fù)。大家不要輕易嘗試?yán)玻蝗豢赡懿缓们謇砥聊唬瑢?dǎo)致屏幕透明度降低，反而不利于眼睛健康。

最后提醒大家，使用手機(jī)時間和習(xí)慣才是傷眼的關(guān)鍵~不過自律性不是那么好的我，很難做到減少使用時間，那么下面的幾個華為手機(jī)隱藏的護(hù)眼“彩蛋”可以試試。

1.護(hù)眼模式：打開設(shè)置>顯示和亮度>護(hù)眼模式，開啟防藍(lán)光、屏幕防頻閃。護(hù)眼模式能有效降低藍(lán)光輻射，調(diào)整屏幕光為更加溫和的暖光，可利于緩解用眼疲勞。

2.深色模式：打開設(shè)置>顯示和亮度>深色模式，根據(jù)需要設(shè)置開啟時間。深色模式可以降低屏幕過亮對人眼的刺激，護(hù)眼又省電。

3.健康使用手機(jī)：打開設(shè)置>健康使用手機(jī)>開啟。開啟健康使用手機(jī)功能后，可以幫助管理、平衡手機(jī)使用時間，更健康地用機(jī)。